Stress nye..Mcm Mana laa Cara nak Hilangkan Stress nie eak

hmmm...sejak na masuk UPM nie, report n assignment x penah nk berhenti2...asyik mengalir je...mcm air daa...huhuhuu...even skrg pown, still na ade report n assignment yg mnunggu giliran tuk na dating ngan dye org sume...aduyai... T_T  bile laa nk abis nie...study pown x 100% agi nie...STTTRRRESSSSSS nya !!!!! sabor je laa...

tapi...tapi...tapi...alhamdulillah...skrg na oke laa ckit..kurang da laa stress tu..wlaupon ckit...muahahaa... ^_^

nk tau x cara yg na guna?? klau nk tau...tu haa...kt bwh nie na ade share2 ckit cm ner nk buat klau stress...insyaAllah menjadi...klau nk baca sila laa...klau x nk, rugilah kalian~ hohoho..... n_n

oke2...kalau korang stress....

1. Henti bernafas sekejap. - Apabila henti bernafas, otak akan kosong sekejap.
2. Tarik nafas dalam-dalam.

3. Senyum (Lebih elok, senyum pada cermin dan lihat diri senyum).

4. Tanya diri - siapa saya?
5. Tanya diri - mengapa saya di sini?
6. Ingat Allah.
7. Ingat Allah tidak akan membebankan kita dengan apa yang kita tidak mampu.
8. Kuatkan semangat dan belajar sayangkan diri sendiri.
9. Ambil 5 minit setiap langkah, jangan fikir jauh.
10. Terus mara ke depan dengan senyum.

haaa...amacam?da try?brkesan kn...alhamdulillah...cara nie x smestinye tuk students mcm na nie jek...smua org bley buat...x kire laa korang kje ke, duk kt umh ker, ade org mrh ker or pape je laa...insyaAllah ilang stress tu even skjap...npe skjap?? sbb nye yg paling power skali nk ilangkn stress, opkos laa membaca al-Quran +++ menghayatinya...heee :) 

wallahualam...smOga ianya bermanfaat tuk smua org...insyaAllah... ^_^

  

Saya sayang Parents saya ketat2 ♥

Beginning with the story of Pencil and Eraser... :')

Pencil : I'm sorry

Eraser : For what? You didn't do anything wrong.

Pencil : I'm sorry because you get hurt because of me. Whenever I made a mistake, you're always there to erase it. But as you make my mistakes vanish, you lose a part of yourself and get smaller and smaller each time.

 

... ...

Eraser : That's true, but I don't really mind. You see, I was made to do this. I was made to help you whenever you do something wrong. Even though one day I know I'll be gone, I'm actually happy with my job. So please, stop worrying. I hate seeing you sad.  ^_^
 
Our Parents are like the eraser whereas we children are the pencil. They're always there for their children, cleaning up their mistakes. Sometimes along the way they get hurt, and become smaller (older, and eventually pass on).

Take care of ur parents and treat them with kindness.. ♥

 ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥

Berkecil Hati : dosanya adalah Lebih Besar daripada Mengecilkan Hati Orang

“Mengecilkan hati orang adalah berdosa, berkecil hati juga adalah berdosa. Tetapi lebih besar dosanya jika kita berkecil hati”
 
I’m so confused...
Kenapa orang kecilkan hati kita, kita pulak yang berdosa?
Then I asked my dad what’s that mean.

Ayah : Jika seseorang hina kita, dia berdosa. Jika kita terasa hati dgn penghinaan dia, kita juga berdosa. Tetapi dosa kita lebih besar dari dosa dia.

Anak : Uiikk... Tapi kenapa pulak? Kita tak buat apa-apa pun?

Ayah : Kerana orang yang menghina kita itu adalah peringatan daripada Allah.

Anak : *blurr

Ayah : Kenapa kita dihina oleh orang tu? Kerana itu adalah ujian dari Allah. Kenapa Allah hadiahkan kita ujian itu? Kerana DIA nak mengingatkan diri kita yang dah leka dengan dunia. Bila kita berkecil hati dengan orang tersebut, bermakna kita tak redha dengan ujian yang Allah turunkan. Kesimpulannya, kita bukan kecil hati dengan orang, tapi kecil hati dengan Allah.

Anak : Ooooooo... Ok...

Ayah : Lagi parah bila kita pun cerita pada kawan-kawan kita. “Dia dah banyak buat aku macam ni, macam tu…” dan sebagainya. Dan kawan-kawan kita pula akan cerita pada kawan-kawan lain. “Kesian kawan kita tu.. budak tu dah banyak sakitkan hati dia…” jadi keredhaan kita terhadap ujian Allah itu akan lesap.

Anak : *termakan cili

So, the conclusion is... Jangan mudah terasa hati okk...
sbb itu bermakna kita tak redha dengan Allah...
Nanti Allah pun tak redha dengan kita... Na’uzubillah.

 

P/s: "Sebenarnya, setiap kali orang memuji kamu... Seharusnya kamu rasa malu. Ucaplah astaghfirullah al-azim kerana orang memuji kamu disebabkan Allah S.W.T telah menutup aib dan kelemahan kamu."

'Zero' pasal Bola Jaring.. n_n

hmmm...ptg nie da terbukti yg smemangnya Syuhada Fazna Binti Sa'adon x reti main bola jaring..hahahahaa...mana x nye, kali terakhir men time plkn dulu...tu pown mna ade introduced yg psal C,GS,GK n len2 tu...ari nie bru tau..dasyat2..hahaa...wt malu muka den jaa...kuakakaa

main game tu pown juz nk cukupkn syarat...x cukup org kn...kna laa diri nie brkorban ckit utk ganti..wlaupun x pndai men skali pon...hahaaa :))) demi floormate tercinta..huhuu...ag pown, better try main game tu dulu kn drpd disqualified x psal2..blum cuba,blum tau kn....hmm...

tp laa...bgos jgk dpt men ptg td...at least kite tau function2 pmain mcm C ker GS ker, GK ker n len2 lg laa..especially yg GK tu haa...maklum laa, time game ptg jd GK laa kata kn...tp bukn power GK, worst GK..mna x nye, org amik laa bola tu yg kamoo pegi halang je wat pe...ciap tampar bola tu ag..aduyai...nie bukan nye bola tampar mak cik na oii...hahaa...lawak2..sabo je laa.. :)))

well...skrg i da tau okk mcm mna nk main bola jaring tu..x sabar laa plak tuk next competition ( mcm laa ade kn..tu pown klau sekreteriat sukan nk buat lg laa.. :p ) hahaa..ape2 pown..game td tersangat laa best, wlau pon team ku da kalah..sob3 :')

by the way, ill do my best next time...kalah sekali x bermkna kalah slamanya kn...kdg2 kite akan bangkit scara sendirinya melalui kekalahan kita...x cye?try laa...weee..well job Fazna! ^_^